Sodbrennen natürlich behandeln: Homöopathie, Heilerde, Schüßler-Salze und Co.

Leichtes Sodbrennen muss nicht zwangsläufig mit Medikamenten behandelt werden. Einen Versuch ist es wert, natürliche Mittel gegen Sodbrennen zu probieren. Dabei gibt es eine breite Auswahl an Möglichkeiten. Wir stellen Ihnen die bekanntesten Methoden genauer vor. 

Sodbrennen mit Homöopathie behandeln

Mittel aus dem Bereich Homöopathie können bei Sodbrennen helfen
Homöopathie verfolgt den Grundsatz, Ähnliches mit Ähnlichem zu heilen. Daher werden in der Homöopathie Wirkstoffe eingenommen, welche die Symptome der Erkrankung, in diesem Fall Sodbrennen, auch bei gesunden Menschen hervorrufen würden. Der Körper soll dadurch angeregt werden, die Erkrankung selbstständig zu bekämpfen. Die Wirkstoffe werden während der Herstellung stark verdünnt (potenziert) und meist auf kleine Kügelchen (Globuli) aufgetragen.

Da die Homöopathie immer den ganzen Menschen betrachtet, mit seinen Lebensumständen, Begleiterkrankungen und Gemütslagen, sind die Empfehlungen für die Art der Globuli gegen Sodbrennen unterschiedlich. Folgende Globuli kommen bei Sodbrennen besonders häufig zum Einsatz:

  • Nux vomica D6 wird für Menschen empfohlen, die reizbar und gestresst sind. Es hilft, den Magen nach zu viel Kaffee, Zigaretten oder Alkohol zu beruhigen.
  • Robinia pseudoacacia eignet sich bei Sodbrennen mit saurem Aufstoßen und Magendruck. Besonders, wenn Stirnkopfschmerzen und durch Magensäure abgestumpfte Zähne dazukommen, sind diese Globuli zu empfehlen.
  • Arsenicum album kommt bei starken Schmerzen hinter dem Brustbein, verbunden mit Erschöpfung, Ängstlichkeit und leichtem Frieren zum Einsatz.
Daneben gibt es noch eine große Auswahl weiterer Globuli, die gegen Sodbrennen eingesetzt werden können. Welches homöopathische Mittel bei Ihrem Sodbennen am besten geeignet ist, kann Ihnen ein ausgebildeter Homöopath erklären. 

Sodbrennen: Das können Schüßler-Salze

Schüßler-Salze sind eine weitere Möglichkeit, Sodbrennen natürlich zu behandeln. Sie beruhen auf dem Grundsatz, dass Krankheiten durch Störungen im Mineralhaushalt entstehen. Diese Störungen sollen durch die Einnahme von Schüßler-Salzen ausgeglichen werden. Zur Auswahl stehen 12 durchnummerierte Salze, die bei unterschiedlichen Beschwerden empfohlen werden.

Bei Sodbrennen eignet sich das Schüßler-Salz Nummer 9, Natrium phosphoricum: Dieses sogenannte „Salz des Stoffwechsels“ gleicht den Säure-Basen-Haushalt des Körpers aus und kann einen übersäuerten Magen beruhigen. Schüler-Salze sind als Tabletten in der Apotheke erhältlich, bei Sodbrennen können Sie dreimal täglich eine Tablette Nummer 9 einnehmen. 

Natürliches Mittel gegen Sodbrennen: Heilerde


Heilerde wird aus einer bestimmten Gesteinsart, dem Löss, gewonnen und fein gemahlen. Sie enthält Mineralien wie Kalium, Magnesium und Kalzium und wird sowohl äußerlich als auch innerlich angewendet. Das Naturprodukt gibt es in Form von Kapseln und Pulver in Apotheken, Reformhäusern und Drogeriemärkten. Es soll gegen Sodbrennen und saures Aufstoßen helfen, da es Magensäure binden kann.

Vor allem Heilerde-Pulver wird bei Sodbrennen empfohlen, da es schneller wirksam ist. Für ein Heilerde-Getränk lösen Sie ein bis zwei Teelöffel des Pulvers in einem Glas Wasser auf. Trinken Sie die Lösung dreimal täglich vor dem Essen. Für eine Heilerde-Kur können Sie das natürliche Mittel gegen Sodbrennen über vier Wochen einnehmen. Achten Sie beim Kauf darauf, dass die Heilerde auch für die innerliche Anwendung geeignet ist. 

Bachblüten-Therapie bei Sodbrennen

Es gibt 38 verschiedene Bachblüten, die Selbstheilungskräfte aktivieren sollen. Dafür lösen Bachblüten laut der Lehre von Dr. Bach innere Blockaden und ein seelisches Ungleichgewicht auf. Die Blüten werden nach der Ernte in Quellwasser eingelegt und für eine gewisse Zeit der Sonnenstrahlung ausgesetzt. Dabei gehen laut Bach die Energien der Blüten in das Wasser über. Das Wasser wird anschließend für die Haltbarkeit mit Alkohol versetzt. Die fertigen Tropfen sind freiverkäuflich erhältlich. Für die Behandlung werden oft mehrere Bachblüten-Tropfen miteinander vermischt, sodass die individuellen Bedürfnisse der Betroffenen abgedeckt werden.

Es ist möglich, mithilfe eines Leitfadens selbst die geeigneten Bachblüten herauszusuchen, die gegen das Sodbrennen helfen. Aber auch mit Büchern oder Beratungen lässt sich die passende Mischung ermitteln. Zur Behandlung einer Übersäuerung eignen sich etwa die Bachblüten Cherry, Beech, Plum oder Centaury.
 

Leinsamen: Mit Schleimstoffen den Magen beruhigen

Leinsamen enthalten eine große Menge an Schleimstoffen. Weicht man die Samen in Wasser ein, werden diese Stoffe freigesetzt und bilden eine gelartige Substanz. Die Schleimstoffe aus Leinsamen können eine Schutzschicht auf den Schleimhäuten von Speiseröhre und Darm bilden – diese sind dann vor der aggressiven Magensäure geschützt und können sich regenerieren. Für die Behandlung mit dem natürlichen Mittel gegen Sodbrennen können Sie mehrmals täglich einen Teil Leinsamen in zehn Teilen Wasser lösen und zu sich nehmen. 

Akupunktur bei Sodbrennen

Mit Nadelstichen Sodbrennen bekämpfen? Laut der fernöstlichen Akupunktur-Methode ist das möglich. Bei der Akupunktur werden an bestimmten, energetisch wichtigen Stellen des Körpers feine Nadeln eingestochen. Sie verbleiben circa 20 Minuten in der Haut. Da die Nadeln so fein sind, ist der Stich in der Regel kaum zu spüren. Die Nadelstiche sollen den Energiefluss des Körpers wieder ins Gleichgewicht bringen. 

Kartoffelsaft


In Apotheken oder Reformhäusern ist Kartoffelsaft erhältlich, der auf natürliche Weise überschüssige Magensäure neutralisiert und Sodbrennen entgegenwirkt. Kartoffelsaft wurde schon vor langer Zeit gegen Übersäuerung eingesetzt, ist aber in letzter Zeit in Vergessenheit geraten. Aktuelle Studien unterstützen jedoch die Wirksamkeit des Saftes, der auch für Schwangere geeignet ist. Wollen Sie Kartoffelsaft selbst pressen, dürfen Sie nur rohe Kartoffeln verwenden, die nicht mehr grün sind und keine Keimstellen aufweisen.

Zur Vorbeugung trinken Sie 50 Milliliter des Safts vor dem Essen, zweimal täglich. Auch direkt vor dem Schlafengehen können Sie den Saft einnehmen. 

Fazit

Wer sein Sodbrennen zunächst mit alternativen Methoden behandeln möchte, steht vor einer Auswahl unterschiedlichster Möglichkeiten. Die meisten Methoden, beispielsweise die Homöopathie, konnten jedoch durch Studien bisher nicht in ihrer Wirksamkeit belegt werden. Es gehört also eine gewisse innere Überzeugung für die alternativen Methoden dazu.

Bitte beachten Sie: Dauerhaftes Sodbrennen kann zu schweren Folgeerkrankungen führen. Wird Ihr Sodbrennen nicht besser, sollten Sie daher unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Diese Artikel könnten Sie auch interessieren:

Mit Iberogast® Sodbrennen lindern >> Anzeige

Die besten Maßnahmen bei Sodbrennen >>

So schmeckt's auch bei Sodbrennen >>