Vorbeugen durch richtige Ernährung

Gutes Essen ist ein wichtiger Grundstein in der Gesundheitsvorsorge. Auch bei der Vorbeugung von Sodbrennen kann die Auswahl der richtigen Lebensmittel und Zubereitungsarten effektive Unterstützung leisten. Sodbrennen.de hat hilfreiche Informationen, Tipps und Rezepte zusammengestellt.

Ernährungstipps

Mit unseren 10 leicht umzusetzenden Tipps können Sie der Entstehung von Sodbrennen aktiv entgegenwirken und ganz nebenbei auch das allgemeine Wohlbefinden steigern.

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Kurze Lebensmittelkunde

Manche Nahrungsmittel sind bekannt dafür, dass sie die Entstehung von Sodbrennen begünstigen. Die Tabelle stellt sie vor und zeigt Alternativen auf.


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Rezeptesammlung

Die Sodbrennen.de-Rezepte-Sammlung gibt Anregungen für magenschonende Gerichte und beweist, dass magenschonendes Essen nicht langweilig schmecken muss.

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Symptome bei Sodbrennen & Magenschmerzen

Sodbrennen – Symptome

Brennen? Aufstoßen? Wo im Körper und an welchen Anzeichen ist Sodbrennen überhaupt zu erkennen?

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Hilfe bei Sodbrennen

Hilfe bei Sodbrennen & Magenbeschwerden

Bei akutem Sodbrennen ist schnelle Hilfe wichtig. Für leichte Beschwerden helfen oft schon einfachste Hausmittel.

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Hilfe bei Sodbrennen in der Schwangerschaft

Hilfe bei Sodbrennen in der Schwangerschaft

Sodbrennen ist ein Problem, mit dem fast jede zweite Schwangere zu tun hat. Unser Beitrag liefert Informationen zum Umgang.

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