Rezeptesammlung

Die Sodbrennen.de-Rezepte-Sammlung enthält ausgewählte Rezepte, die den Magen schonen, leicht zuzubereiten sind und vor allem ausgezeichnet schmecken. Viel Spaß beim Nachkochen!

Apulischer Reissalat

Mediterraner Salat mit Fisch

Nährwerte pro Portion: ca. 209 kcal, 9 g Fett

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Brotsalat mit Paprika und Garnelen

Leichte Vorspeise für den Sommer

Nährwerte pro Portion: ca. 350 kcal, 21 g Fett

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Bunter Sauerkrautsalat

Frischer Sauerkraut-Obst-Salat mit Haselnüssen

Nährwerte pro Portion: ca. 165 kcal, 10 g Fett

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Fisch-Rilletes

Lachs-Aal-Pastete mit Kräutern

Nährwerte pro Portion: ca. 145 kcal, 9g Fett

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Gefüllte Rote Bete

Raffinierte Vorspeise, die sich auch als Hauptmahlzeit eignet

Nährwerte pro Portion: ca. 205 kcal, 15 g Fett

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Geröstete Tomaten mit Minz-Mandelsoße

Ideal als Beilage oder für den Grill

Nährwerte pro Portion: ca. 195 kcal, 18 g Fett

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Kürbis-Parmesan-Muffins

Raffiniertes Gebäck, super geeignet fürs kalte Buffet oder Picknick

Nährwerte pro Portion: ca. 520 kcal, 27 g Fett

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Entspannung bei Sodbrennen

Ernährungstipps

Mit unseren 10 leicht umzusetzenden Tipps können Sie der Entstehung von Sodbrennen aktiv entgegenwirken.

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Geröstete Tomaten mit Minz-Mandelsoße

Geröstete Tomaten mit Minz-Mandelsoße

Ideal als Beilage oder für den Grill

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